Фитнес-студия Vovk studio

Фитнес-студия Vovk studio приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Особенность таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер разработает план занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из приседаний, подтягиваний, перемещений, жимовых движений или отжиманий, что вовлечет в работу все группы мышц комплексно и поспособствует повышению силы, гибкости, выносливости и координации.

Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Опираясь на ваши физические возможности, он подготовит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер поможет не наделать ошибок, так как начинающий спортсмен легко может навредить себе непосильными нагрузками. Неоспоримым плюсом станет и возможность сформировать подходящий вам график тренировок.

Помимо сказанного, в этом месте есть возможность посетить классическую аэробику, кроссфит, пилатес, йогу и прочие виды занятий.

Адрес: Республика Карелия, Петрозаводск, Кирова, 2. Номер телефона: +7 (814) 267-17-06. Рабочий график — пн-сб: 10:00 - 21:00.