Студия йоги Надежды Кунтыш
Студия йоги Надежды Кунтыш предлагает свои услуги всем, кому одинаково важно здоровье тела и духа. Инструктор расскажет вам об основных практиках — йоге Айенгара, Аштанга-йоге и многих других, а также о целях, которые они преследуют. Кроме физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Занятия помогут вам избавиться от негативных мыслей, а ваше тело сможет стать более гибким и сильным.
Организация также готова ознакомить вас с пилатесом — особым направлением тренировок, чья цель — развитие мышечной массы и повышение плотности тела. Услуги организации будут интересны тому, кто бы хотел укрепить мышцы брюшной полости, спины и таза, поправить осанку, обрести упругий живот. Инструктор расскажет вам о технике дыхания, так как пилатес основан на его контроле, а также об основных принципах этих тренировок: концентрации, точности и симметрии.
Кроме этого, в этом месте вы сможете попасть на ЛФК.
Компания находится по адресу Республика Карелия, Петрозаводск, Пушкинская, 7. Организация работает пн-вс: 07:30 - 22:00.
