Техгорхоз
Техгорхоз приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Уникальность таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер подберет план занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из перемещений в пространстве, наклонов, жимовых движений, подтягиваний или приседаний, что вовлечет в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует росту скорости, гибкости, выносливости и координации.
Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Изучив ваши возможности, он продумает план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер убережет вас от ошибок, поскольку человек без опыта легко может навредить себе, взявшись за непосильные нагрузки. Дополнительным плюсом станет и возможность составить график тренировок, подходящий вам по времени.
Кроме сказанного, тут есть возможность посетить кроссфит.
Компания находится по адресу Республика Карелия, Петрозаводск, Мурманская, 30Б. Телефон: +7 (911) 412-66-06. График работы — пн-пт: 18:00 - 21:30.
