Студия йоги Шанти
Студия йоги Шанти ждет всех, для кого в равной степени важно физическое и духовное здоровье. Инструктор расскажет вам об основных видах занятий — хатха-йоге, йоге Айенгара и других, а также о целях, которые они преследуют. Кроме физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Эти занятия помогут вам избавиться от негативных мыслей, а ваше тело сможет стать более выносливым и гибким.
Также здесь проводятся уроки танцев. Содействие наставника и атмосфера, царящая в классе, помогут пробудить ваш талант. Занятия танцами поспособствуют ровной осанке, натренируют мышцы бедер и спины, разовьют координацию, пластичность. Но главным плюсом уроков станет уверенность в себе, которую приобретает человек, идущий по жизни с танцем.
Адрес: Республика Карелия, Петрозаводск, Свирская, 10. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (911) 401-95-84. Организация работает пн-вс: 09:00 - 21:00.
